지나치게 서툴다고 느껴지지 않나요? (성인 ADHD)

현대 사회에서 업무나 학업, 인간관계에서의 성과를 요구하는 환경에서, 주의력 결핍과 과잉행동장애(ADHD)는 심리적 어려움을 겪는 많은 성인에게 영향을 미칩니다. 이전에는 주로 어린이에게 진단되던 ADHD는 성인에게도 영향을 미치며 우울증, 양극성장애와 같은 다른 정신질환과 함께 나타날 수 있습니다.

성인 ADHD의 주요 특징

성인 ADHD는 주의력 결핍과 과잉행동, 강한 충동성 등을 주요 증상으로 나타납니다. 이 증상들로 인해 성인 ADHD 환자는 다음과 같은 어려움을 겪을 수 있습니다:

 

• 업무나 학업 능력의 저하: 업무 수행 또는 공부에서 주의력 결핍으로 인해 성과가 나오지 않는 경우가 많습니다.
• 감정 조절 어려움: 감정을 효과적으로 조절하기 어려워, 감정 폭발이나 우울감을 느끼는 경우가 많습니다.
• 대인관계 문제: 주의력 결핍 및 충동성으로 인해 대인관계에서 어려움을 겪기도 합니다.

 

성인 ADHD와 다른 정신질환의 관계

한 연구에 따르면, 성인 ADHD 환자는 우울증 및 양극성장애와 함께 나타날 확률이 높다고 합니다. 성인 ADHD 환자에서 우울증의 발병 위험은 일반 인구 대비 11.6배 높고, 양극성장애의 위험은 3.2배 더 높다고 밝혀졌습니다. 이러한 연구 결과는 성인 ADHD 환자가 다른 정신질환의 발병 위험도 높아진다는 것을 나타냅니다.

 

성인 ADHD 치료와 예방

이러한 어려움에 직면한 성인은 전문가의 도움을 받아 진단을 받고 적절한 치료를 받을 수 있습니다. 성인 ADHD 치료는 주로 행동치료, 행동치료 및 의약품을 통해 진행됩니다. 적절한 치료를 받는 것은 학업, 업무, 대인관계 및 일상생활에서의 어려움을 극복하고, 정신질환의 발병 위험을 줄일 수 있습니다.

 

더 중요한 것은 소아기에 ADHD를 발견하고 치료하는 것입니다. 초기 진단과 적절한 치료로, 성인이 될 때까지 이러한 어려움을 겪을 위험을 줄일 수 있습니다. 치료에 도움이 되는 다른 정신질환의 관리도 중요합니다.

 

성인 ADHD는 고민과 어려움을 겪는 많은 사람에게 영향을 미치는 질환입니다. 그러나 이러한 어려움을 극복하고, 다른 정신질환의 발병 위험을 줄이기 위해 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 초기 진단과 적절한 치료로 더 나은 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다.